Jmenuji se Marie Kozáková, jsem certifikovaným poradcem na zdravou výživu a hubnutí. Nikdy jsem nebyla žádný "drobeček". Při výšce 159cm už na střední škole jsem měla 60-62kg. Při prvním těhotenství jsem přibrala 25kg, něco málo jsem zhubla a hned jsem otěhotněla s druhým synem a přibrala dalších 15kg (to jsem se hlídala). V té době mi ani těch pár kil navíc nevadilo (byla jsem mladá a „krásná“). Soustavné poznámky manžela na mé „pneumatiky a zadek jak míchačka“ a podobně, mne přivedly k tomu, že jsem začala hledat diety. Výsledek byl 20kg dolů, při velice drastickém hladovění, ale dokázala jsem to natruc manželovi. Nějakou dobu jsem si váhu držela potom kilo po kilu opět nabírala, opět hladověla, ale nikdy jsem to nenechala dojít nad 70kg.
Pak jsem znovu otěhotněla, má váha byla tehdy 65kg, při těhotenství (dvojčata) jsem nabrala 18kg. Něco jsem zhubla prostě běháním kolem dětí, ale stále jsem měla kolem 70kg, následovala zase dieta a za nějakou dobu jojo efekt . S přibývajícím věkem se přidávaly problémy jako bolesti zad, hlavy, velká únava a k tomu ještě později problémy spojené s memopauzou, kdy jsem začala nekontrolovatelně jíst a tím pádem ještě příbírat na váze.
Nechtěla jsem se s tím smířit, že ve svém "pokročílém" věku nebudu atraktivní a přitažlivá pro manžela. Před pěti lety jsem se dostala k těmto programům a nevěřila jsem, že budu při nich hubnout, budu plná energie, cítit se dobře a hlavně nehladovět. Zhubla jsem si 11kg, od té doby si prostě bez problému váhu držím.
Je skutečně neuvěřitelné jak prostřednictvím jednoduchých a efektivních programů pro regulaci váhy, bez hladovění a jo-jo efektu, které mohou být přizpůsobeny individuálním potřebám jednotlivců podle jejich aktuální skladby těla jsou tak fantastické výsledky. Rozhodla jsem se proto, že s mou zkušeností pomůžu lidem, kteří mají problém s nadváhou, obecně s redukcí váhy a jsem připravena pomoci každému, koho zaujala moje zkušenost s hubnutím a rozhodne se, že s nadváhou skončí jednou a navždy.
Jsem připravena pomoci i Vám!
Zní to velmi jednoduše. Stačí jíst nízkotučné jídlo a cvičit a kila půjdou snadno dolů. Než to ovšem sami zkusíte! Objevuje se jedna překážka za druhou a často své úsilí vzdáte, aniž si to uvědomíte. U nás, ale se svým problémem nejste sami, máme jednoduché revoluční řešení. V České republice je 21 % mužů a 31 % žen obézních. Když sečteme nadváhu a obezitu, vyjde nám u žen alarmující číslo 68 % a u mužů dokonce 72 %. Výskyt obezity a nadváhy je u nás vyšší než v evropském průměru.
Jisté však je, že většina z nás se cítí dost zmateně, když se chceme orientovat v dietách a hubnutí. A není divu – v televizi, časopisech a prostě všech médiích jsme doslova bombardováni nejnovějšími metodami hubnutí, které "zaručeně fungují". Reklamy nám většinou namlouvají, že při těchto metodách nemusíme téměř nic, a že bez problémů získáme lepší postavu za pár týdnů apod. Jak je tedy možné, že pořád tloustneme a tloustneme. Že by snad tyto snadné metody nefungovaly? Určitě Vám to je povědomé...
Poraďte se s certifikovaným poradcem na výživu a hubnutí NEZÁVAZNĚ A ÚPLNĚ ZDARMA. Nezačněte s hubnutím dříve, než se nezávazně poradíte. Neničte si své zdraví nesprávným způsobem hubnutí. Běžné dnes je, že poradenství na hubnutí je zpoplatněno min. 250,- Kč na hodinu. Využijte limitovanou akční možnost.
Stiskněte tlačítko „To se mi líbí“ a získávejte přes Facebook tipy ohledně hubnutí, udržení váhy a dobré kondice!
Marie Kozáková
Certifikovaný poradce na zdravou výživu a hubnutí
Tel.: +420 608 818 240
Email: marie.k@centrum.cz
Ráda Vám pomohu.
© 2018 HubneteSnadno.cz | Ochrana osobních údajů | Ihned.HubneteZdrave.com